11月

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ひと月の区切りの幅がどんどん狭くなっていくようです。
10月は本当に31日ありましたか?
月の始まりに「11月」と自分に言いきかせないと
取り残されそうで~慣れるまで声に出して「11月」と言わないと。

「きょうから11月です」

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らっきょう酢に浸かったまま夏越した梅は3日3晩干してりっぱな梅干しに
なりました。甘くてまるい味でいけます。
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落花生を塩を入れた鍋に入れて20分茹でて食べました。
美味しかったです。NHKの簡単ごはんできのこのトン汁の画面を見たら食べたくなり早速
マイタケエノキダケシイタケシメジダケ茄子バラ肉を仕入れて♪かーんたんごはん♫
を作りました。
たぶん2日間6食はコレです、
冷凍うどん入れたりすいとんもいいなと思っています。
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朝ごはんといっしょに並ぶのは処方薬は降圧剤とビタミンEのユベラと
EPAとDHA製剤のロトリガそして10月半ばから市販のビタミンCです。
胃のネキシウムは結局飲んでいません。
ビタミンCとニンニクで今年はインフルエンザなしで冬を乗り切るぞと気合いです。
紅茶でうがいもしっかりとやります。手洗いも心がけてします。
バランスよく食べるのも目標にしています、これが大事。

毎年冬にインフルエンザ感染するので緊張する11月です。
インフルエンザ予防注射は仕事場では強制的に受けなくてはならなかったのですが
受けても毎年感染発熱しているのでかかりつけのドクターは
「しなくていいんじゃない」と言っていましたが、さてどうしよう。

きのう玄関前のつわぶきが咲きました。
きれいな黄色が曇り空の下で元気色になっています。

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by karakaze99 | 2018-11-01 07:30 | 日常 | Comments(0)

青空は誰の上にもひろがって


by ふたば
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